Cada vez es más habitual que los pacientes acudan a su clínica dental quejándose de molestias o dolor de encías por nervios. Aunque a priori parezca que no existe relación, lo cierto es que los altos índices de estrés a los que, cada vez más, estamos sometidos, pueden perjudicar gravemente a nuestra salud dental.
¿Qué desencadena el dolor de encías por nervios y cómo podemos aliviar los síntomas? ¡Te lo contamos!
Causas del dolor de encías por nervios
El dolor de encías por nervios puede manifestarse debido a causas relacionadas con el estrés y la ansiedad. A continuación, te explicamos dos de las principales:
Bruxismo
El dolor de encías puede estar causado por bruxismo. El bruxismo es un hábito involuntario que implica apretar o rechinar los dientes, y suele estar directamente relacionado con el estrés y la ansiedad. Afecta principalmente por la noche, ya que se manifiesta de manera inconsciente, lo que lleva a una presión constante sobre los dientes.
Esta compresión excesiva no solo daña al esmalte dental, sino que también suele afectar a las encías. Con el tiempo, el bruxismo puede causar dolor de encías por estrés, debido a la presión continua que se ejerce sobre las raíces de los dientes y la inflamación de los tejidos cercanos. Además, el desgaste dental puede provocar que las encías se irriten y generar más molestias.
Sensibilidad dental y enfermedades periodontales
La sensibilidad dental y las enfermedades de las encías, como la gingivitis, pueden ser desencadenadas o agravadas por el estrés. Al apretar los dientes o las mandíbulas por ansiedad, la presión sobre los dientes puede irritar los nervios y las encías. Este estrés puede llevar a que las encías se inflamen, sangren con facilidad o duelan en exceso.
Las encías inflamadas o sensibles pueden ser un signo de que el cuerpo está respondiendo al estrés de manera física, lo que podría derivar en problemas más graves como enfermedades periodontales. Si no se tratan a tiempo, podrían llegar a causar la pérdida del diente.
¿Cómo podemos aliviarlo?
Para aliviar el dolor de encías por nervios debemos abordar la raíz del problema: el estrés o ansiedad. Para ello, podemos seguir algunas estrategias:
- Trata de manejar la ansiedad: Practicar técnicas de relajación o realizar ejercicio físico puede ayudar a aliviar el estrés y reducir la tensión acumulada.
- Mejora la higiene bucal: Utiliza un cepillo de cerdas suaves para evitar dañar las encías y cepilla los dientes con calma. Además, emplea un enjuague bucal antiséptico que ayude a eliminar la placa, ya que esta puede agravar el dolor.
- Utiliza una férula de descarga: Si el dolor de encías por nervios está relacionado con el bruxismo, una férula de descarga nocturna puede ayudarte a proteger tus encías y reducir la presión que ejercen los dientes durante la noche.
- Consume los alimentos adecuados: Evita los alimentos muy fríos, muy calientes o duros, que pueden ayudar a la irritación de encías y potenciar su dolor.
- Realiza masajes en tus encías: Masajear suavemente las encías con los dedos puede mejorar la circulación y ayudar a reducir la inflamación y reducir el dolor.
¿Cuándo hay que acudir al dentista por dolor de encías por nervios?
Es esencial saber cuándo acudir al dentista por dolor de encías por nervios o estrés:
- Dolor persistente o intenso: Si el dolor en las encías es constante, intenso y no mejora con el tiempo, es crucial consultar con un dentista, podría ser un indicio de un problema en las encías que requiere tratamiento.
- Sensibilidad extrema o dolor agudo: Si percibes dolor en las encías al comer o beber algo frío o caliente o experimentas un dolor agudo, puede estar relacionado con una infección.
- Dolor acompañado de otros síntomas: Si el dolor en las encías se presenta junto con inflamación, fiebre, hinchazón facial o dificultad para tragar, es importante buscar atención dental.
- Dificultad para comer o dormir: Si el dolor de encías te afecta a la hora de comer o dormir adecuadamente, es recomendable consultar con un dentista.
- Hábitos orales nerviosos: Si sueles apretar los dientes o morderte los labios por nervios y esto provoca molestias en las encías, acude a un dentista para tratar estos hábitos y prevenir futuros problemas.
Si experimentas alguno de estos síntomas, agenda una cita en nuestra clínica lo antes posible para evitar que el problema empeore. ¡Te esperamos en Clínica Dental Vilaboa!
